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2016/10/04
by ほぐしや 太郎

磁気ネックレスにも相性がある?

一般的な普及率も安定し、すっかりおなじみの健康アイテムとしての存在を確立している磁気ネックレス。スーパーやドラッグストアなどさまざまな場所で見ることも多くなり、気軽に手に入るようになっています。そんな磁気ネックレスには私たち現代人が抱える、さまざまな健康不全を回復してくれますが、実際には個人差による相性によって得られる効果は違うようです。

そもそも磁気ネックレスとは?
ネックレスをつけている女性
磁気ネックレスとは細いロープの形状をしたネックレスに、磁石などを埋め込んだ健康器具です。磁石とは文房具や日用雑貨の素材にも用いられるもので、マグネットとも呼ばれています。この磁石は以前から人体に影響することが研究されており、これを健康器具に取り入れたのが磁気ネックレスでもあります。磁気ネックレスにもさまざまな種類があり、ブレスレットタイプのものやデザインにも力を入れたものなどいろいろです。

他にも磁気ネックレスには表面の素材にも機能面を考慮したものを用いており、ストレッチ性の効いたものやシリコン、独自の開発で考案した素材などさまざまです。そして磁気ネックレスに用いる磁石もチタンを埋め込んだものもあり、また違った効果が期待できるものもあります。
磁気ネックレスの効果やその仕組み
スポーツをする女性
では磁気ネックレスの効果にも、焦点を当ててみましょう。磁気ネックレスの代表的な効果として肩こりや首のコリの改善や予防があります。これは磁気ネックレスに埋め込まれた磁石が、磁力を発生させ体の細胞の活性化を促した結果得られるとされるものです。この細胞の活性化は収縮し硬くなった筋肉をほぐし、筋肉によって圧迫されていた血行が徐々にスムーズにしてくれます。
この効果は、いわゆる血行促進へと発展していき全身の代謝が上がっていきます。代謝の向上は筋肉をほぐしていくことになり、患部のコリを融和していくのです。コリは徐々に改善していき、痛みを和らげ改善へと導いてくれます。他にも磁気ネックレスの細胞活性化は、疲労回復の向上や疲れにくい体へと進歩していき、最終的に健康的な体へと変化していくのです。
磁気ネックレスの効き目には個人差がある!?
スポーツ前にストレッチをする女性
一般的な磁気ネックレスの効果だけでも、現代を生きる我々にとって嬉しい結果ばかりです。しかしこれらの磁気ネックレスの効果はすべての人に等しくあるわけではなく、中には磁気ネックレスの効果を全く感じずに終わる方もいます。これは磁気ネックレスの製品にも効果に違いがあるかもしれませんが、一概に製品に問題があるかは断定できません。その人のもつ症状の進行具合や度合などによって、磁気ネックレスの相性があるのでご紹介していきます。

これから磁気ネックレスを購入したい方や、気になっている方はぜひ自分の症状などをチェックして、磁気ネックレスが本当に自分に合っているのか確認をしてみましょう。
肩や首のコリや痛みが不安定な人には効果的
磁気ネックレスの原点である水晶で作られたブレスレット
磁気ネックレスの愛用している多くの方は、肩こりを解消するために着用しています。しかし肩こりをはじめ首のコリといった、一般的に磁気ネックレスの効果が期待できる症状の改善度合いは、その人が感じる痛みの度合や症状の具合にもより異なります。

まず磁気ネックレスを愛用して効果的と言われるのが、肩のコリや首のコリによる痛みに波があるケースです。例えば一日の内にでも肩や首の痛みが激しいときもあれば、かといって全く痛みを感じないときもあるといった感じです。これはいわゆる症状の中でも軽い程度のものとされており、こう言ったケースには磁気ネックレスが有効です。
慢性的な痛みを感じる人には効果が薄い
スポーツをする女性
患部の痛みには常に感じる、慢性的なタイプがあります。これは肩こりや首のコリも同様で、上記のように痛みに波があるのとは全く逆の常に強い痛みを伴うのが慢性的な症状です。この場合はいわゆるコリの中でも重い症状に当たり、筋肉の硬直も激しいケースが多いです。
慢性的に筋肉が硬直している状態だと、磁気ネックレスだけでの症状の改善はあまり望めず、すなわち効果を感じられないことがほとんどです。慢性的に重度なコリがあり、常に激しい痛みを伴う場合は、できるだけ早い段階で医師に相談しましょう。
磁気ネックレスだけに頼らずセルフケアも大切
スポーツ前にストレッチをする女性
磁気ネックレスの特徴でもある肩こりや首のコリの改善や予防は、効果があるだけでも大きな収穫で、これだけで治るのであればお得なアイテムといえます。しかしすべての症状が磁気ネックレスだけで改善するものではないので、まずは患部を早期に回復するための体つくりを心掛けるのが最善です。
特に高齢になっていくと、身体を思うように動かすこともままならなくなっていきます。そうなる前からウォーキングやストレッチをマメに行い、肩や首のコリを改善しやすいセルフケアを少しでも行っていきましょう。他にもマッサージや湯船につかるなどもおすすめです。
まとめ
磁気ネックレスは価格的にもリーズナブルなものもあり、誰もが手にいれることのできる健康器具になりつつあります。しかし効果には個人差があり、症状の状態によっても違うので、まずは自分の体をチェックするところからはじめ、症状や期待する効果に応じて磁気ネックレスを選んでいくのが良いでしょう。

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